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恋愛護身術

公開日: 24.09.2021

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えいやっ! と、遠慮しつつも急所を狙う練習。 急所は股間の他に、目元や喉元にもある そうです。急所を狙うのは勇気がいりますが、危機的状況ですから、気合を入れて打撃を与えましょう。. ゆっこ 東 香名子 あずま・かなこ。年生まれ。元女性サイト編集長のコラムニスト。テレビ・ラジオ出演多数。著書に「倍クリックされる超Webライティング実践テク60」(パルコ出版)。趣味は鉄道一人旅。.

今回お話を聞きに行ったのは、武術研究科の長野峻也(ながの・しゅんや)さん。 人気番組『マツコの知らない世界』にも出演した、護身術のスペシャリスト。「今こそ、女性が護身術を身に着けるとき!」と熱く語る長野さん。その理由は、治安の悪化にあるのだとか。. Martial Arts Techniques Self Defense Techniques Karate Ju Jitsu Home Defense Animation Reference Martial Artist Wing Chun Krav Maga.

何も武器がないというときは、手を使うのが効果的。手のひらで顔面を叩いて、そのまま指を曲げて、目をひっかくだけでも相手の戦闘意欲をそぐことができます。 凶悪な相手に襲われて危ないときは、肘を鋭角に曲げて、相手の顎を下から突き上げてください。肘の打撃法はタイの「ムエタイ」や中国の「八極拳」などで多用される最強の必殺技です。.

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軍も採用! ツカえる護身術「クラヴマガ」

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■もし危険な目に遭ったら? 身の回りの物で身を防ぐ護身術

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普段から危機感を持っておくことが大切

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